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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：由于每种常规药物的类型不同，所以口服不同的常规药物，有效的时间也是不同的，如果是像常规药物或是佐匹克隆这样的中长效的药物，一般睡眠时间都是在6-8小时，如果是口服咪达唑仑这种短效制剂的话，那有限的时间也就3-4小时左右，但是一般常规药物都是促进患者睡眠的，所以大部分患者无论口服哪一种药物都可以睡到6-8小时左右。
意见建议：建议你最好是找中医看看，开点汤药喝，效果比较好，如果暂时不方便就医的话，可以先买点酸枣仁回来砸碎了煮水喝，每晚睡觉前半小时喝一小碗。
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