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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，要想头发长得快内养外护是比较好的办法：
1.早晚各吃一口黑芝麻，滋养头发毛囊促进头发生长和乌黑健康。
2.早晚梳头各200下以上，不但健脑还键发，刺激头皮和滋养头发毛囊，使血液循环加速，毛囊活性大给头发供养充足，头发就长得快，而且还可使未来要长出来的头发和新长出来的头发更强韧健康。别再上床睡觉前梳头啊，那是会睡不着觉的，睡前俩小时就行了。
3.按摩也可以促进头皮血液循环，毛囊供养充足。
此外还有勤洗头也有微小的功效，但不是油性的发质不要天天洗。
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