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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析:燕麦片的功效与作用:
一、降糖减肥:燕麦片降糖减肥具有降糖减肥的作用:它是一种低糖、高营养、高能食品,营养丰富而且高质,平常多吃燕麦片可以增加饱腹感,所以对减肥的人群来说是非常不错的选择。另外燕麦片对糖尿病患者也很适合。
二、润肠通便:燕麦片具有润肠通便的功效:燕麦可以很好解决便秘的问题,如有大便不畅,大便干等症状可以吃点燕麦片,能够很好的缓解身体的不适。
三、改善血液循环:燕麦片具有改善血液循环的功能:燕麦片含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,所以可以改善血液循环等,还具有补钙的作用哦。
四、增强体力:燕麦片含有极其丰富的常规药物,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,老年人多吃可以增强体力,延年益寿。
五、保湿润肤:常吃燕麦片可以保持皮肤滋润: 燕麦含有丰富的蛋白质,可以吸收水分或锁住皮肤角质层水分,具有非常好的保湿功效,还可以滋润肌肤、营养细胞、促进皮肤组织健康的生长发育。女性朋友们可以常吃燕麦片来美容。
六、调节血脂:燕麦片具有调节血脂的作用:燕麦片能很好的调节血脂
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