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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析：病情分析： 保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，
意见建议：经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的用。多吃含有维生素c的食物。因为维生素c是组成眼球水晶体的成分之一。此外，B-胡萝卜素、维生素E、维生素B2及矿物质中的硒对于护眼有间接效果。所以可以多吃动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。建议平时玩电脑也不要太过度了，对眼睛有很大的伤害的。注意劳逸结合，不要熬夜看电脑，多锻炼身体，参加户外活动，多望远处。
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