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位置: 首页 > 问答 > 中医 > 中医科 > 中医内科杂病 > 脚底穴位有哪些?

脚底穴位有哪些?

分类:中医内科杂病 | 1人回复 | 2017-09-05

病情描述:

经常在网上看到说泡脚对身体很好,因为脚底有很多穴位,泡脚的时候可以刺激穴位,促进血液循环而达到健身的效果,想了解一般常用的脚底穴位有哪些,平时不泡脚的时候可以按摩一下。想得到怎样的帮助:脚底穴位有哪些?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析:中医历来就特别重视足部的保健与治疗。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,联结人体脏腑的12 条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。现代医学认为,脚是人体的`第二心脏`,脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连,与人体健康休戚相关。

1、隐白穴:健脾回阳

足太阴脾经,此穴在大脚趾内侧,距指甲跟脚一分处。主治舌本强、食则呕,善意、倦怠乏力、身体困重、食不下、脘腹胀痛、大便溏泄、下肢内侧肿痛或厥冷、足大趾运动障碍、黄疸等。以拇指指尖或棒状物压迫此穴,或是以拇指与食指捏住脚趾两侧,加以揉捏,间接刺激穴位。

2、厉兑穴:通调肠胃

厉兑穴在第二脚趾趾甲旁,靠近第三脚趾侧,点压该穴,有清热利湿、通调肠胃的作用。用拇指指端点压脚趾上的厉兑穴,力度可渐渐增大,以有疼痛感为好,2分钟为好,以后用相同的方法掐压另一只脚上的厉兑穴。

3、至阴穴:清热散风

至阴穴,属足太阳膀胱经。在小趾外侧,趾甲角外约一分处。湿热过盛易引起小便黄臊臭、尿频、尿急、尿涩痛。点按去火点至阴穴,可在15点到17点,

本回答来自: 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-09-05

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