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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：先从调理脾胃入手,脾胃调理好了,再用其它的药或食物调理其它的疾病就会水到渠成。建议晚餐用粥,可以山药薏米等煮粥喝。看你的描述感觉有点虚火呢。可以多泡脚。 同时平时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。
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