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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：孕妇吃苋菜能促进儿胎儿生长发育，苋菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，苋菜所含的丰富营养都是鲜蔬菜中较高的。更重要的是，苋菜中所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。
因此，孕妇吃苋菜能促进胎儿的骨骼生长发育补钙。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等。根据您的描述，这是一种很常见的蔬菜，对身体有营养的，但是在怀孕期间吃什么都是适量的，注意躲休息，加强营养，如果有不适及时去医院检查。
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