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位置: 首页 > 问答 > 内科 > 内分泌科 > 糖尿病 > 血糖高吃什么主食?

血糖高吃什么主食?

分类:糖尿病 | 1人回复 | 2017-09-06

病情描述:

我患了糖尿病,表现为口渴、多饮、多尿症,体重明显减轻,原来症状较轻,也没有注意饮食之类的,感觉最近有加重的倾向,想注意一下,但是不知道吃什么主食对糖尿病有好处,听说山药粥比较好。想得到怎样的帮助:血糖高吃什么主食?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

姚林燕

姚林燕副主任医师

病情分析:病情分析:
高血糖的人最好不要吃那种糖分含量高的食物,水果和糖。主食一般以米,面为主,粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
意见建议:
禁用食物有:白糖,红塘,常规药物及糖制甜食,如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗,胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-09-06

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