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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姚林燕副主任医师
病情分析：病情分析： 指甲表面凹凸不平，没光泽。原因是营养不足，指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，
此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。
如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。
意见建议：
1.如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。
2.若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。
3.也可以适当的补充微量元素，对指甲的康复是有帮助的
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