提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
魏新苗副主任医师
病情分析：头痛是人类最常有的病徵之一，根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰。由此看到头痛这个病徵是多麼常见。幸好大多数头痛并非因为身体有什麼严重毛病所引致，亦通常并非头颅裏( intracranial )的组织有病变所引起。但是头痛成因却十分之多，一定需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来。缓解头疼的办法有：
1.睡觉：许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多，以免睡醒后，反而出现头痛。
2.勿打盹：小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时建议不要小 睡。 `小睡可能引起偏头痛。`平躺着睡 睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进 而引发头痛。`平躺的唾姿有益。`同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向 某个方向。
3.冷敷：有些人喜欢在额头及颈部冷敷这方法有效。
查看更多关于“头疼如何缓解？”的相关常识>>
