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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析:驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。如果驼背不严重,不是先天性脊柱弯曲引起的,可以通过日常生活方面进行矫正的。导致驼背注意与日常,不良的睡姿,走路时不挺胸,经常习惯低头走路,坐姿不当等。其次就是病理因素如脊柱弯曲等。
而且平时生活中尽量避免一些不良的因素,走路要昂胸,不要长时间的久坐,弯腰,注意坐姿端正,晚上睡觉时,枕头不要过高建议平卧,头部尽量低些,平时多锻炼,多做些挺胸的动作,时间久了可以改善的,需要坚持,必要时通过牵引、推拿。
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