黑豆的吃法有哪些
分类：近视眼 |
1人回复 |
2017-09-04
病情描述：
我是爱熬夜工作的人，因此视力下降，头晕目眩，鬓发花白，听说吃黑豆就能缓解这些不适，我买了黑豆放家里，下班回家老婆却煮好了黑豆汤，我担心没效果。想得到怎样的帮助:黑豆的吃法有哪些？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：黑豆排骨汤—补肾养发又养血：原料：黑豆50克，排骨200克。做法：
1、黑豆最好提前用清水泡一夜；
2、排骨洗净切块；
3、凉水将排骨下锅，大火煮开；
4、开锅后，用大火煮30分钟左右，撇净浮沫；
5、加入黑豆，再煲2小时左右，最后加盐调味。
中医认为，黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2017-09-04
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