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什么牌子的复合维生素好呢

分类:营养保健科 | 1人回复 | 2017-09-04

病情描述:

我是一名程序员,工作压力比较大,长时间对着电脑工作,从事朝九晚五的工作,往往是一坐就是坐一整天,平常的不到锻炼,我想买点复合维生素补充一下营养,现在不知道什么牌子的复合维生素适合我吃。想得到怎样的帮助:什么牌子的复合维生素好呢?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析:复合维生素用于医治疲劳,预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。体育用途长时间运动或训练时的预防维生素(A、B、D、PP)的“流失”。风险恶心,呕吐,骨骼疼痛。复合维生素适用于:膳食不规律、不平衡,偏食、挑食,不能保证日常一日三餐者;寒冷的环境中工作的人;有不良生活习惯的;在特殊的生理周期,如孕产妇或病人;老人。复合维生素是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型,如此才能让各种维生素“和平共处”,并发挥其最大能量。而如果自己配给多种单独维生素服用,不仅麻烦,而且也达不到较好的组合模式,“不打架”就不错了。

本回答来自: 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-09-04

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