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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：森田疗法是日本特有的一种疗法，主要用于神经质的治疗和心理卫生指导；建议对于森田疗法的书，可以看一下《神经质的实质与治疗精神生活的康复》，本书是森田理论的经典著作之一，它从理论到实践系统阐述了森田心理疗法的原理与治疗实施方案。它不仅可作医务人员研究使用森田疗法的专业工具书，也可以被神经质苦恼着的人们自我治疗的参考书，所以通过读这本书，你会获得很多，也可以与心理医生一起交流；对于积极心理学，可以看阳志平著的《积极心理学》，最重要的是看完要有所感悟建议能够与心理医生有所交流。
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