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睡眠不定时补充点什么好?

分类：饮食 | 1人回复 | 2017-08-31

病情描述：

睡眠不定时补充点什么好?本人是上三班的工人,经常熬夜,听说应该补点维他命C.那该要补多少?什么时候?还要补充点其它什么吗?在药店里根本没有维他命C卖,请问哪才能找到维他命C?

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：较好补充复合维生素，如21常规药物、金施尔康等。每日两次，每次一片，一般药店有售。同时遵循病人陈述的状况，建议放松心情，平时注意休息，多喝水。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2017-08-31

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