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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析： 根据你提供的情况，一般的考虑是过敏性鼻炎引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
指导意见：
首先需要注意个人的保暖，局部可以采取热敷的方法，口服常规药物片、防风通圣丸水丸、通窃鼻炎片之类的药物，对症治疗，
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