想集中精力学习，就是集中不起来怎么办
分类：心理咨询 |
2人回复 |
2017-09-27
病情描述：
目前一般情况:现读高三病史:怀疑自己曾经有强迫症，现在应该已经痊愈 我是高三学生学习很紧，我也知道该是时候用心好好学习，但是精力就是集中不起来。一看到卷子还有练习册就犯困！！！总不能用心、投入~~！高考在即，我有点不知所措~我应该怎么办？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。同时主要是需要清淡饮食，低糖心事，忌烟酒，注意定期复查。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2017-09-27
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