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心情总是很烦躁是怎么;了?

分类:心理咨询 | 3人回复 | 2017-09-25

病情描述:

总是无法登陆心情总是很烦躁是怎么;了同时平时饮食以清淡为主,提高免疫力注意卫生。

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共3条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

姚林燕

姚林燕副主任医师

病情分析:我觉得大多与压力有关。给别人打工,要打起十二分的精神,不能出一点儿错。白天精神高度紧张,晚上回家一时半会还缓不下来,长久以后,自然面容憔悴,精神萎靡。应该多尝试减压的,比如听音乐,或者做点瑜伽,动作不标准不要紧,活动一下四肢,慢慢会好的。我这样做过,多少缓解一点。

本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-09-25

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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

魏新苗

魏新苗副主任医师

病情分析:别太多愁善感。心软的人很容易被看到听到的事情感慨,没办法,这些大多都是天生的。但要学着慢慢放下,让它过去,别一直放在心里。别让自己的心里充满了感叹哀怨,这样不好,很容易衰老的。闲暇时光, 看看喜剧电影,慢慢的忘记一些。

本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-09-25

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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

祝秀丹

祝秀丹主任医师

病情分析:您好,您可以去打这个网站的客服

本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-09-25

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