平时能不能吃什么维生素来抑制粉刺和痤疮的的生长？

病情分析：内调加外养祛痘更快速，内调：多喝水，忌辛辣，不晚睡，饮食个人卫生等；外养：注意皮肤的保养，祛痘时必要的使用产品..坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）  |  向TA提问 投诉  |  2017-10-13

病情分析：首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。同时注意少吃辛辣刺激性的食物，生活规律，建议你多多休息。

本回答来自： 山西省儿童医院 投诉  |  2017-10-13

病情分析：你好：没有的．积极的护肤就可以的，早晚用温水洗脸就可以的．

本回答来自： 山西医科大学第二医院 投诉  |  2017-10-13