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记忆力差怎么治疗比较好？

分类：心理咨询 | 3人回复 | 2017-10-16

病情描述：

30岁的我记忆越来越差，刚才说过的话一转头就忘记了，如果要拿什么东西，不马上去拿，也一转头就不记得了，总之这两三年是越来越差了，老记不得事情。请问，有什么办法可以改变一下？同时要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李娟主任医师

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病情分析：你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周，平时作息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。同时通过病员讲诉的情形建议不要剧烈运动，要规律饮食。

本回答来自：西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问投诉 | 2017-10-16

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理师进行疏导，解开心结、去除压力后记忆力会好转的。同时建议你不要紧张，平时注意休息，多饮水。

本回答来自：黑龙江省医院投诉 | 2017-10-16

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