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2/3天大便一次而且不通畅

分类：便秘 | 3人回复 | 2017-10-19

病情描述：

本人由于工作的关系每天都做在电脑前,长时间的坐着经常2/3天大便一次而且不通畅,请问有什么好的解决办法?谢谢!同时凭患者自诉的状况来看，不要担心，保持规律作息，多吃蔬菜水果。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李娟主任医师

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病情分析：最好每天排便一次。您可以多摄取一些粗粮，还有含纤维素较多的蔬菜和水果，例如芹菜，苹果。平时多饮用一些酸奶，多做一些运动，多饮水，这些都有助于排便。应该每天清晨养成良好的排便习惯。可以试着培养一段时间。希望我的回答能够帮助到您。

本回答来自：西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问投诉 | 2017-10-19

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