如何不吃药就能治疗肾虚呢？

病情分析：你好，肾虚可以食疗
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肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,尤其是老年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.本站介绍肾虚食疗秘方数则如下,希望对您能有所帮助.
海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-10-17

病情分析：可吃枸杞子，每日适量，在20至30克之间，根据个人体质进行控制用量，直接吃，或煮粥，另外可用黄精熬粥，有滋阴补肾的作用，口感好，补肾作用效果明显，黄精，一般中药店有售。同时通过病患形容的病症，这里建议您注意休息，饮食要清淡。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-10-17

病情分析：你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃**和肉类等食物，建议你积极服用右归胶囊和常规药物治疗，一般需要服药6周时间的，一周同房不要超过三次，慢慢就会治愈的，戒除手淫是关键的，祝你健康。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-10-17