我是二型糖尿病该如何在饮食上控制？

病情分析：饮食有规律，不吃甜食、不喝饮料、酒，保持心情愉快，适当参加户外运动。经常监测血糖，保持餐前血糖在ol/L左右，餐后血糖保持在ol/L。饭量和糖尿病有一定关系，糖尿病控制得不好，饭量就大。
如果有时间可以到搜狐论坛糖尿病科看看，那里有很多治疗糖尿病的好方法。

本回答来自： 山西医科大学第二医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-10-19

病情分析：平衡膳食,控制总热量,定时定量.可以根据体重,劳动强度制定每日的总热量,然后按照碳水化合物（50－60％）,脂肪（10－15％）,蛋白质（15－20％）的比例进行分配。同时根据你的情况描述，不要着凉，多吃新鲜蔬菜和水果。

本回答来自： 黑龙江省医院 投诉  |  2017-10-19

病情分析：高糖高淀粉高脂肪高热量都不能吃!
多吃蔬菜,如苦瓜,冬瓜,白菜,黄瓜等可降血糖.
适当吃些粗粮,可减少饥饿感,还可降血糖.
关键是多运动,少食多餐 ,尽量不吃零食,戒烟,忌酒

本回答来自： 山西医科大学第二医院 投诉  |  2017-10-19