提交成功
共5条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
李娟主任医师
病情分析:你之所以一紧张就说不出话老结巴,是因为你特别心慌,导致你过度紧张。而你之所以过度紧张是因为你未能掌握正确的调节心理的方法,你想让自己镇定下来反而更加心慌,更加不安,甚至害怕。永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时,它就越会变成一种妖魔,反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为能量
查看更多关于“心里有话说不出来 心慌胆怯 不会和他人交流 郁闷纠结怎么”的相关常识>>
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
邸志勇副主任医师
病情分析:建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用同时保持环境清洁,多晒太阳,避免运动过度。
本回答来自: 黑龙江省医院 投诉 | 2013-09-01
查看更多关于“心里有话说不出来 心慌胆怯 不会和他人交流 郁闷纠结怎么”的相关常识>>