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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：应属虚、亏。
1、冬天到了要注意进补，多增加蛋白质，如牛、羊、鸡肉等。
2、注意锻炼，但不要做剧烈运动，出微汗即可。
3、请老中医对症开方吃点补药，自己熬的那种，中成药最好少吃：因为一副药哪能对症千万人？
祝身体健康！
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