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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姚林燕副主任医师
病情分析:您好:五禽是指虎、熊、鹿、猿、鸟五种禽兽而言,戏即游戏、戏耍之意。所谓五禽戏,是古人模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种长寿动物的矫健活泼、沉稳优美的活动和神态习性,编组而成的一种锻炼身体的功法。五禽戏在我国民间广为流传,并形成了许多流派。
由于五禽戏是模仿虎的凶猛扑动、鹿的伸展头颈、熊的沉稳走爬、猿的纵跳、鸟的展翅飞翔等一系列动作,故运动后可清利头目、改善心肺功能、强腰壮肾、滑利关节、增强人体素质,对消化不良、支气管哮喘、高血压病、冠心病及神经衰弱等,有预防和防止复发的功效。做为康复医疗的一种手段,目前已广泛应用于中风后遗症、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨质增生症、脊髓不全性损伤等患者的辅助治疗。
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