对于眼睛的保护

病情分析：　　
　
　您好!　影响眼睛健康的因素包括低照度下屏幕太炫眼或反光太强，另外还包括因为眨眼频率不足引起眼球干涩，这会导致眼部疼痛。
　　
　　您在盯着电脑屏幕看时可以让眼睛时不时的休息一会儿，每隔一小时左右休息一下，让眼睛得到适当的休息，您可以眺望一下远处。
建议如下：
　　1．选择能够倾斜或旋转并具有对比度和明亮度调节功能的电脑显示器。
　　2．用可以调节的电脑座椅。
　　3．将要用的参考资料放在电脑旁的文件支架上，这样你就用不着来回转动颈部和头部，眼睛也就用不着频繁地调整焦距了。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-11-06

病情分析：一般是你在玩的过程中过于兴奋或者大脑长时间高度紧张使大脑过于劳累而引起的。用电脑的时间尽量控制在2个钟头，之后休息30分钟，去窗口眺望一些远的地方，这样就会很好的让大脑有一个休息的空间，而不至于过于劳累的了。将一些吸辐射的植物摆于电脑桌旁，比如仙人球之类的植物。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-11-06