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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析： 你最近几个月，月经都推迟几天，而最近一个月还伴有左腿、腰酸胀，从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，内分泌失调血瘀气滞导致的月经推后，腿部腰部酸胀不适症状，建议口服 定坤丹 可以补气养血，舒郁调经。用于气虚血亏，肝郁不舒引起的经闭不行，月经不调，腰酸腹痛，通经漏下，妇女不孕。
多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，放松心情，避免受凉，适当运动就行了。祝你健康！
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