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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 饮食 > 饮食 > 有什么可以材料可以用来做补骨

有什么可以材料可以用来做补骨头的汤呢？

分类：饮食 | 3人回复 | 2017-11-09

病情描述：

请问医生,我的男朋友今年有21了,177 cm,才120斤，看起来有些偏瘦，不过他从小很注意锻炼身体，身上仅有的肉都还很结实。他的胃口一向很好，吃的东西很多，但是从营养饮食的角度来看，营养是不够这么大个人用的。他自觉骨头很轻，身体不够力，特别是在和朋友打球的时候。我想问下有没有什么材料做的汤是可以补骨的呢。还有没有什么药膳的配料是有这方面的效果的呢？谢谢了！

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共3条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

李兰群

李兰群主任医师

病情分析：　　与煮骨头汤相比，牛骨头汤中的营养更容易被人体吸收，而且牛肉中还含有铁，可以为人体补充铁质，从而为人体补血，摆脱贫血。　　排骨汤中含有人体生理活动所必需的蛋白质，因此喝骨头汤能为人体补充蛋白质，并且排骨汤还有滋阴润燥、益精补血的功效哦。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-11-09

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