“哑巴演员”的世界怎么办

病情分析：我非常同情你的遭遇。
你的天性完全被满脑子充斥着封建家庭观念、不负责任，而又不懂儿童心理学的父母给扼杀了。请原谅我对你父母的不敬好吗？
一个人性格的形成，取决于他父母从小对他进行的启蒙教育、沟通交流的方式、所处的人文环境对他的压力和能够提供给他的安全感等等。如果他从小没有受到良好的启蒙教育，没有学会与人交流，所处的环境使他缺乏安全感，他的精神受到太多束缚；他的天性就会得不到释放，他就会变得压抑、拘束、胆小、内向、不善与人沟通、喜欢独处空想等。如果他从小经常受到否定，体会不到成就感的话，他会变得多疑、手足无措、举止笨拙、神情呆板、自卑、自责、自闭、患得患失等等。
性格一旦形成，就会下意识地支配你的言行，使你身不由己。而你的意识感觉到性格缺陷给你带来的不愉快时，就会强迫自己来改变性格里不被自己接纳的部分，这种矛盾就会导致人格分裂，当这种分裂超过了人的心理承受能力的时候，就会使人精神崩溃，出现严重的心理障碍。也就是人们通常所说的精神分裂症；强迫症也是这样产生的。
祝贺你没有被精神压力压垮！你仍然是能够主宰自己精神的强者。如果你自己不垮掉，没有人能够把你压垮。
你能来向大家倾诉你的烦

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-10-17

病情分析：养成良好的睡眠习惯 一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-10-17

病情分析：学会自我减压 高中学生的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给同学们心理加上一道法码；一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-10-17