孕妇如何补钙？
分类：饮食 |
3人回复 |
2017-10-23
病情描述：
怀孕８个多月，现诊断为缺钙，现在应该如何补钙？应该注意那些事项？同时建议适当功能锻炼，加强营养。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：孕妇可以多喝牛奶，牛奶是较好的补钙产品了，不但含钙量高，而且比较容易被人体吸收，也可以多吃虾皮、海带、紫菜、鱼虾等等，多晒晒太阳有助于钙的吸收，如果食物中的摄入量不足可以吃点吸收好的钙片，像伊分子酪蛋白钙，就挺适合孕妇吃的，不但效果好而且很安全。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2017-10-23
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好:如果有缺症征象,可适度补钙,或多吃含苞欲放钙较高食品如:豆制品,乳制品,骨头汤等,多晒太阳有利于钙质吸收,少吃味精,这会影响钙的吸收同时针对患者对病症的讲述，不要担心，保持个人卫生，避免劳累，定期复查即可。
本回答来自： 北京大学第一医院
投诉 | 2017-10-23
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：可以喝骨头汤,吃虾皮还有大虾都很补钙的多晒晒太阳
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2017-10-23
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