流产完后需要吃些什么食品

病情分析：你好，流产后饮食要注意：
足量的蛋白质
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。流产后半个月之内，蛋白质每千克体重应给，每日量约100～150克。并且要保证优质蛋白质的供给，可多吃些鲜鱼、鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
维生素、无机盐和水
流产后由于身体较虚弱，加之妊娠期增加的血容量需排出体外，常易出汗。补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果以补充足量，并也有利于防止便秘。
适当限制脂肪
流产后一星期内脂肪控制在每天80克左右。月经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
如果晚期流产术后，需行回奶，应少喝汤类食物以免乳房肿胀下奶。待确实回奶后，再多吃些富有营养的汤类食物。首先、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。应多吃易于消化的食物。人工流产和药物流产补养

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-10-27

病情分析：您好，在人流手术后建议你可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果.多吃营养丰富易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，避免辛辣刺激性食物.同时保证充足的睡眠。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-10-27

病情分析：建议您首先要注意休息，加强营养，多食用蛋类，奶类，排骨类等食物，一月内禁忌同房和盆浴，预防感染等。同时要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。

本回答来自： 中日友好医院 投诉  |  2017-10-27