孕妇脚抽筋怎样预防呢？

病情分析：这是因为怀孕期间，孕妇身体中需要的钙量明显增加，而出现的缺钙的表现
补钙的主要途径是食补，即通过平衡膳食，适当增加含钙多的食物，基本就可以满足孕期的需要
含钙多的食物有：牛奶(市售有添加维生素A、D的强化牛奶)、乳制品、虾皮、小海米、鱼、紫菜、发菜、海带、骨头汤、芝麻酱、大豆制品。蔬菜中含钙也较多。这些都是妊娠期妇女经常要吃的食品，你可以经常调换花样。
　　顺便说一下，常规药物、维生素D和钙片之类的药品，并不是服用的越多越好，同样会出现不同程度的副作用，超量服用严重者，还可能出现中毒现象

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-10-27

病情分析：你好你的情况来说一般孕妇腿抽筋的话，多考虑可能是缺钙的情况要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。同时遵循病人陈述的症状，保持良好的心态，保证充足的睡眠，忌辛辣刺激食物。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-10-27

病情分析：根据您的描述考虑缺钙引起的，建议龙骨壮骨颗粒和伊可欣坚持服用，效果很好还要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等等。同时要规律饮食.禁止吸烟饮酒。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2017-10-27