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右侧身睡觉睡觉是否健康？

分类：营养保健科 | 3人回复 | 2017-10-26

病情描述：

我以前都是右侧身睡觉，但最近觉得不舒服，经常仰面平躺着睡觉．请问这样健康吗？同时依照病人对症状的讲诉，要注意作息规律，保持心情舒畅。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 陈辉主任医师

向TA提问

病情分析：??????睡觉的姿势一定程度上决定了睡觉的健康和质量，一般认为右侧卧位睡觉较好，因为人体的心脏在左侧，如左侧卧位睡觉会压迫心脏，影响血液循环，可能会影响睡眠和健康。我们的消化道开口多是朝右的，右侧睡觉也有利于消化吸收。

本回答来自：卫生部北京医院 | 向TA提问投诉 | 2017-10-26

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