怎么才能保证视力恢复效果呢

病情分析：你好：可能还是用眼不卫生导致的．因为学习的原因．
　　　要使视力进一步好转就可以按以下要求做：若有异常或衰退.应找眼科医师诊断治疗为上策。饮食仅有辅助效果。维生素A与感光有直接的关系，是和视力直接相关的营养素。B-胡萝卜素亦能在体内转换成维生素A。维生素B群(尤其是维生素B1、B12)与神经健康(包含视神经)有密切关系,缺乏也易造成神经炎及神经病变。所以维生素B群亦不能缺乏。最近被广泛讨论的自由基经研究也会对眼球及视神经造成伤害,所以有助于补捉自由基的营养素(B-胡萝卜素、维生素C、E、B2及矿物质中的硒)对于护眼有间接效果。
1.维生素A(及B-胡萝卜素)含量丰富的食物：肝脏?河鳗?胡萝卜?番瓜?甘?(红)?油菜?茼蒿?韭菜花?芥菜?青江菜?蕃薯叶?空心菜?芒果?蛋?常规药物。
2.维生素B群含量丰富的食物：全谷类?肝脏?酵母?酸酪?小麦胚芽?豆类?牛奶(维生素B2)?肉类(维生素B1?烟碱酸)。
3.维生素C含量丰富的食物有：蔬菜?芭乐?橘子?柳丁?芒果?木瓜?文旦等新鲜水果及果汁。
4.维生素E含量丰富的食物有：甘??豆制品?红萝卜?蛋类?全谷类?植物油?

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-10-23

病情分析：??????你好，有些近视是遗传的，而多数都是由于后天不科学用眼引起的。每晚睡觉前都用手揉下眼部周围的肌肉，等眼睛完全放松后再入睡，养成这样的习惯对恢复视力效果很明显。同时泪液分泌过多。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2017-10-23

病情分析：这个情况首先应该明确是假性近视还是真性近视 如果是假性近视，可以通过保健，部分恢复视力，如果是真性近视就是不能治疗的。同时睫状体黑色素瘤。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2017-10-23