治疗肾虚的最佳方法是什么？

病情分析：你好,如果你是为了增强男性生命力而寻求补肾方法,我这里有些建议:
1、适度性生活。适度是指既不能过度，也不能刻意节制性生活。人的每个器官都遵循“用进废退”的规律。
2、确保高质量充足睡眠。肾能力的增强和人体机体能力的完善均在深度睡眠中完成。
3、适度运动。适度的体育锻炼对性能力的完善具有重要的作用；对性方面的各种障碍或疾病的自我修复具有举足轻重的作用。
4、每天的餐点必有补肾的食品。以下的几种食品比较容易吃到：虾、鸡蛋、韭菜、南瓜、泥鳅，糯米，黑胡椒、生姜，枸杞。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-11-02

病情分析：肾虚的治疗，在中医上主要分为肾阴虚的治疗，肾阳虚的治疗以及阴阳两虚的治疗。现在比较受欢迎的是????檫；按摩治疗，如将两手掌按顺时针方向用力按摩腰两侧，每次50圈，然后用两手上下摩擦腰背部，每次10分钟；食物治疗，可以吃如羊背骨汤。只要分明白阴虚、阳虚、还是阴阳两虚，根据具体情况进行具体的治疗都可以取得不错的疗效

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2017-11-02

病情分析：你好，畏寒怕冷多是肾阳虚，可以服克克常规药物、桂附常规药物等.八珍丸、复方常规药物浆、益气养血口服液等。同时依照患者自诉的病症 ，建议注意休息，多喝温开水。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2017-11-02