脸上老是长痘特别是额头是和鼻子两头怎么办

病情分析：您好，青春痘患者应该着重注意以下几个方面：
　　1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的常用皮肤用药（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。
　　2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
　　3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
　　4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，常用皮肤用药香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
　　5.避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一

本回答来自： 山西医科大学第二医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-10-31

病情分析：内分泌失调的原因，你平时生活规律吗？睡眠好吗？鼻子两边有痘痘，说明你的卵巢不太好啊建议你调理一下自己的生活方式，注意饮食，睡眠等，可以吃点多元维生素同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应该没有问题的，适当运动。

本回答来自： 山西省儿童医院 投诉  |  2017-10-31

病情分析：根据你的情况描述，多少内分泌失调及体内火气过盛造成的，建议你到皮肤科就诊建议你到皮肤科就诊，完善相关检查，明确诊断后选择合适的治疗方案同时注意休息，禁烟酒，晚上不能熬夜是很重要的。。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉  |  2017-10-31