肾虚怎么办啊

病情分析：你好:肾虚有肾阴虚肾阳虚,你的症状是什么,
中医认为所谓肾阳虚就是肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒症候。
其表现：面色白，腰膝酸冷，形寒肢冷、尤以下肢为甚、男子阳萎、早泄、精冷，女子宫寒不孕，性欲减退，或见便泻稀溏，五更泄泻，小便频数清长，夜尿多，舌淡，苔白，脉沉细无力，尺部尤甚。治疗一般以温补肾阳为主可服常规药物肾气丸，常规药物等
中医认为肾阴亏虚,失于滋养,虚热内生所表现的虚弱证候,为肾阴虚,其症候为:腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、男子遗精早泄，失眠健忘、口咽干燥、五心（手心、足心、心胸）烦热、潮热盗汗、午后颧红（自已感觉发热）小便黄少、舌红少津、少苔或无苔、脉细数等，治疗一般以滋阴补肾为主，可服常规药物等中医传统方药，但中医讲究辨证施治，你较好到当地医院就诊结合临床，四诊合参为妙。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-11-01

病情分析：如果想自己调理的话，您可以服用玉苁蓉、常规药物，试试效果。平时注意多锻炼身体，增强体质，一定要规律自己的生活作息，另外，经常热水泡脚也会增强肾功能。同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-11-01

病情分析：从思想上要有足够的毅力和信心。同时，还应有正确的认识.要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-11-01