眼睛干涩难受该怎么办

病情分析：你好：可以滴一些眼药来改善症状，同时积极的治疗失眠。失眠可以这样来治疗：
1.睡眠时间长短不是评定睡眠充足的最重要的指标。睡眠时间因人而异，有很大的个别差异。有5%的人每天所需的睡眠量在6小时以下，还有5%的人每天需要的睡眠时间在10小时以上。一般成人的睡眠，大致在每天5—9小时之间。随着年龄的增加，睡眠时间会逐渐减少，中年以后就不需要像青年时一样多的睡眠。有些人对自己的睡眠时间的长短耿耿于怀，形成不必要的困扰而造成心理上的失眠感。只要睡醒后精神饱满，精力充沛，睡眠时间都算是充足的。
2.对生活中偶尔的失眠不必过分担忧，一两夜的失眠不会对人的身心造成太大的影响。
3.安排有规律的生活是避免失眠最有效的方法。养成定时睡觉与定时起床的习惯，建立良好的生理时钟。遇到周末假期，避免睡懒觉，睡多了对人并无益处。有时因事而晚睡，早晨仍按时起床。有些人因工作需要，有时白天工作，有时夜间上班，自然影响睡眠会有暂时的失律性失眠。
4.入睡前不宜过饱，应尽量避免饮用如酒，咖啡，茶，可乐等刺激性饮料。不少人认为饮酒有助睡眠，虽然酒后容易入睡，睡眠却不易持久，醒后很难再入睡。睡前可适当喝些牛奶有利

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-11-01

病情分析：你好,可能是缺乏维生素A引起的,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药.常规药物能让人头脑清醒,双目明亮,特别对肝火旺,同时注意增加营养，保持清洁，适当运动。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2017-11-01

病情分析：如眼睛出现烧灼感，或者发生红肿现象以及感觉眼内有异物等现象时，要及时求医，否则很易对眼睛造成伤害.同时避免过度劳累，生活要有规律，多喝白开水，注意清洁卫生。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-11-01