如何让孩子长得更高些

病情分析：一、莫错过生长快速期
　　在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数国内汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
　　营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和常规药物，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
　　目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
　　体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进常规药物分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
　　1.?悬垂摆动　利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-11-02

病情分析：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是一定不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使克克常规药物也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2017-11-02

病情分析：已经不能长高了， 一般男性18岁骨骺线闭合， 也就不会在长高了，目前你27岁， 骨骺线闭合， 任何药物也不会使闭合的骨骺线恢复生长，以上是科学的， 因此你已经27岁了 ，就是吃长高的药物， 也没有任何的作用， 都是骗人的，

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-11-02