手淫之后现在下体有点胀，不知道问题是否严重

病情分析：你好：而你的情况一定要积极的戒除手淫，因为你现在的情况很有可能就有前列腺炎的可能了/戒除手淫的方法：
一、被褥宜轻薄，不可过暖。
　　二、就寝前用冷水洗涤生殖器及腰部。
　　三、就寝时屏除欲念，默念佛号。或观想极乐世界，以至睡去。
　　四、迟睡早起。
　　五、多作轻便运动。
　　六、习静坐作不净观（参阅在家学佛要典内载的不净九想观）。
　　七、戒阅淫书，勿看艳情影片，不作秽亵语。
　　八、晚餐要少吃，凡含有刺激性的东西，如烟酒、辣椒、咖啡、浓茶等不宜吃。结婚后，手淫自然而止。

本回答来自： 北京大学人民医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-11-10

病情分析：建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。你属于过度手淫。建议你多休息。

本回答来自： 西安市中心医院 投诉  |  2017-11-10

病情分析：?注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。建议多休息，避免手淫。同时避免凉甜油腻以及辛辣刺激性食物。

本回答来自： 四川省医学科学院四川省人民医院 投诉  |  2017-11-10