怎样才能使做爱做很久

病情分析：你好:1、牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。
2、减少性敏感性：应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，如1%地卡因、1%常规药物油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。
3、冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。
4、采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次

本回答来自： 北京大学人民医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-11-08

病情分析：可以补肾治疗的，可以提高性生活的质量。指导意见：建议可以吃常规药物，食物可以多吃猪腰，牛肉，黄鳝，海鲜，坚果等，平常可以多运动锻炼的。同时针对患者对病症的讲述，不要担心，保持个人卫生，避免劳累，定期复查即可。

本回答来自： 西安市中心医院 投诉  |  2017-11-08

病情分析：一般情况下，是由于紧张原因造成的时间短。指导意见：建议：年轻人应该拒绝婚前性行为。这样对自己就将来的健康，幸福有好处。同时凭患者对病症的述说，没有太大问题，平时要注意个人卫生，养成良好的生活习惯。

本回答来自： 四川省医学科学院四川省人民医院 投诉  |  2017-11-08