冬季头发老是出油怎么办?

病情分析：您好：头屑头油多可以服用维生素B2和维生素B6，遏制皮脂的分泌，也可以用复方硫磺软膏或新洁尔灭溶液（1：5000）洗发。不宜用碱性很强的洗发精洗发，因为那会刺激皮脂腺，使其活动更加活跃。
　　同时，头屑头油多者不宜多食油炸类食品和甜食，多吃蔬菜等富含维生素的食物。
　　首先应选择品质优良带微酸性的洗发精。洗发水温以37—38℃为宜。水温过高，会将头皮所需的油分去除，损伤头皮。洗发时，不要用力抓揉头发，以免弄破头皮的表皮建议是以按摩头皮的方式洗发。洗发的次数不要过频，一般一周内洗1—2次为宜。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-11-10

病情分析：为了控制头发出油量，在饮食上也要做调整，少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量，油脂类的食物不好消化，所以体内油脂会通过皮肤排出，于是脸上和头发就易出油。改善饮食，可以减少油脂摄入，降低头发出油量，还能避免脱发。另外，避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物，以新鲜的蔬菜、水果为主，这些食物对头发的保养很有帮助。这些都是日常的注意事项，只要能注意起来，那么头发出油的问题就会慢慢得到改善。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-11-10

病情分析：必须注意首先要养成不用吹风机的习惯，要让头发自然晾干，而且不要去梳理湿发。禁止习惯性抓挠头皮或用手指常摸头发等动作，梳头发的时候，应该用梳子从根部开始轻轻梳。如果没有特别的理由，不扎头发也是保护头发的一种习惯，尽量披发。还要注意不吃辛辣刺激的食物，要吃得清淡点，要学会正确的洗头，只要能切实的注意起来，那么头发油腻的情况慢慢就会好起来了。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2017-11-10