如何根除口臭

病情分析：1.患有口臭的人应加强口腔卫生，养成勤刷牙，多漱口的好习惯。
2.饮食要清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品：如甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等。
3.忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。
4.进餐不宜过饱，尤其是晚餐。睡前不吃零食。
5.多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。
6.防治便秘，保持大便通畅。
7.有口腔及肠胃疾病及早治疗，以免引发口臭问题。

本回答来自： 北京大学口腔医院第二门诊部  |  向TA提问 投诉  |  2017-11-06

病情分析：你好：你的首先是要积极的做好个人的口腔卫生护理！腐败性口臭：多由有口腔不卫生所致，如早晚不刷牙，饭后不漱口，堆积在牙龈缘的牙垢或嵌塞在牙缝里或龋洞内的食物残渣，发酵腐败后就散发出臭气。消除这种口臭，就要讲究口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。此外，口腔坏死性炎症，如坏死性牙龈炎、恶性肉芽肿、恶性肿瘤和白血病时0的牙龈和口腔粘膜坏死，都会发生显著的腐败性口臭，对于这种口臭，必须针对病因进行治疗。

本回答来自： 西安市中心医院 投诉  |  2017-11-06

病情分析：你好，一般情况下口腔出现异味多与胃热，消化不良或者口腔疾病等原因有关系。建议你注意检查有无口腔疾病，平时以清淡易消化的饮食为主，要少吃油腻辛辣刺激性的食物，并且要多喝水，保持大便通畅，长时间便秘也可能会引起口臭等。

本回答来自： 西安市中心医院 投诉  |  2017-11-06