我晚上爱磨牙，怎么治？

病情分析：您好：磨牙有很多因素：
心理因素：情绪紧张是最常见的发病原因。
口腔疾患：龋齿、牙周炎、乳牙咬合不当、换牙时咬合关系不协调等。
职业：汽车驾驶员、运动员以及要求精确性较高的工作如钟表工，均有发生磨牙症的倾向。
肠道寄生虫，多为蛲虫和蛔虫，驱虫治疗后症状可消失。
缺钙，常有自主神经紊乱，多汗，夜惊，烦躁不安，夜间磨牙等。
中枢神经系统控制失调：磨牙症是一种不自主的下意识动作，是失去高级中枢调节控制的一种反应。人在入睡后，由于大脑皮层活动受到遏制，下意识的闭颌反射加强，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，出现紧咬型和磨牙型活动。
治疗要抓住心理调适这个最关键的问题，通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪，这是治疗磨牙症的一剂“良药”。磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人应给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对治疗疾病有重要作用。学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松。白天让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛建议是嘴唇相合，牙齿相离。咬苹果或生萝卜等东西使上、下颚疲劳，可镇

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-11-13

病情分析：晚上睡觉磨牙一般是缺钙，体内有寄生虫等原因引起的；建议较好是去医院做个微量元素检查。建议可以先吃点钙片试试，平时多吃点虾皮，骨头汤，牛奶，豆制品等食物建议是搭配吃点维生素D促进钙的吸收；多喝水，多吃水果和蔬菜，经常的晒晒太阳。祝健康！

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-11-13

病情分析：你好朋友，磨牙的原因很多种，需要进一步检查看看，一般看看有没有龋齿坏牙的情况，有没有牙龈炎或者是牙髓炎，也需要考虑是脾胃不好消化不良，缺钙的情况都有一定联系，检查看看同时在日常生活方面应有规律。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-11-13