提交成功
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
王慧娟副主任医师
病情分析:你好,治疗肩周炎的方法很多,如推拿按摩、针灸、理疗、药物封闭等等。但最重要的还是自我锻炼,现介绍如下:
1.前后摆肩:两足分开与肩等宽,两臂前后交替摆动,范围由低渐高。
2.患臂画圈:双足前后而立,健侧腿屈膝前弓,患侧腿挺直后蹬,腰稍前倾,患肢以肩为轴心,作环转画圈运动,圆周越画越大。
3.前臂过顶:患者站、坐皆可,以健侧手握患侧腕部,拉患侧前臂沿胸前高举,经面前,过头顶,达枕后,可重复进行,犹如梳头。
4.伤手托天:患肢屈肘翻腕,掌心向上,用力向天上托举。必要时,用健侧手帮托患肢肘部上举托天。
5.双手爬墙:患者面对墙壁而立,双手扶于墙上,用手指逐渐向上高爬。每天标志高度,力争天天向上。
6.前臂外转:先双臂屈肘90度,两上臂紧贴胸壁,双手掌心向上,慢慢将双臂外转,使肩部外旋,旋转弧度越大越好。
7.双手后背:患者站、坐皆可,患臂逐渐前旋后背,并用健侧之手自背后将患肢向健侧拉动,使患侧之手尽量扪及对侧肩胛部。
查看更多关于“对膏药过敏怎么办?”的相关常识>>
- 过敏性皮肤病治疗方法 |
- 过敏性皮肤病病因 |
- 过敏性皮肤病饮食 |
- 过敏性皮肤病专家 |
- 过敏性皮肤病医院
- 过敏性皮肤病治疗指南 |
- 过敏性皮肤病症状 |
- 过敏性皮肤病检查 |
- 过敏性皮肤病药品 |
- 过敏性皮肤病咨询