坐的时间长了腰总不舒服怎么回事

病情分析：你好：1、自我保健疗法适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。
2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。
4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗0每日三次及常规药物之类镇静剂。

本回答来自： 卫生部北京医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-11-23

病情分析：??????腰痛大多是由于长期不合理姿势引起，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。所以平时要注意坐姿，注意劳逸结合，以免腰椎有炎症！

本回答来自： 中日友好医院 投诉  |  2017-11-23

病情分析：你好考虑是肾虚，腰肌劳损，肌肉韧带疼痛等原因引起的上述症状 可以服用壮腰健肾丸治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗同时遵循患者自诉的处境，避免剧烈运动，少食多餐，提高免疫力。

本回答来自： 西安市中心医院 投诉  |  2017-11-23