患有过敏性鼻炎，平时应注意些什么？

病情分析：你好，可以注意：
1.避免疗法：这是最重要也是最基本的方法，从平常生活作息上寻找容易发病的事、物时，而尽量予以避免，虽然听起来有些无奈，但也是最重要的。
2.生活正常并勤运动：尽量避免不必要的应酬，烟酒不沾，并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状，加强交感神经功能，以我的经验晨跑效果不错，游泳也很好，不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。
3、药物疗法：以常规药物为主，由于常规药物有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同，所以建议你针对一位医师来调药，不要一无效马上换医师，如此徒然浪费时间和金钱且又不见得较好。另外有拟交感神经剂以增强交感神经功能，不过有心悸之副作用，使用上也需小心。另外低剂量之类固醇也是常用的，只要不长期使用且能配合医师指示，则安全上应无需多虑。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-11-21

病情分析：你好、这个情况根据经验不是太严重、过敏性鼻炎患者要进行体育锻炼、每天早上起来跑步、有助于增强体质、增强机体免疫力不要抽烟喝酒戒烟对于鼻炎的治疗是很有帮助的日常饮食要清淡、不要吃辛辣的食物、鱼虾等腥味的食物要少吃要提防感冒、感冒也会容易引发鼻炎的并且时常按摩鼻部对鼻炎也是有帮助的建议你一日三餐正常饮食、在日常生活中要养成良好的作息习惯、不要加班、不可熬夜、不可太过劳累

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2017-11-21

病情分析：你好、不要经常用手挖鼻以免损伤鼻黏膜戒除烟酒饮食中忌食辛辣燥热之物多吃些蔬菜水果保持大便通畅.平时应注意锻炼身体参加适当的体育活动每日早晨可用冷水洗脸以增强鼻腔粘膜的抗病能力;注意改善工作环境;注意气候变化及时增加衣服.一定要保持一个良好的心态不要给自己过大的压力.

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2017-11-21