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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：你好，你的情况属于顺产引起的盆底肌肉组织弹性变差，导致的阴道松弛 建议每天坚持做缩肛运动，增强盆底肌肉组织的弹性，也可口服补中益气类药物。可去医院检查，如条件合适，可做阴道紧缩术同时戒烟戒酒是**的，平时注意多休息，保持心情舒畅，饮食应以清淡易消化食物为主。
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