高血压饮食上注意什么

病情分析：??????高血压患者应多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。有益于降压的食物：①叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；②根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；③瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；④花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；⑤水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄,食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-12-20

病情分析：你好：有五种情况不宜服用鹿茸：
　　一、有“五心烦热”症状，阴虚的人；
　　二、小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；
　　三、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人；
　　四、正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；
　　五、有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-12-20

病情分析：??????您好，对于高血压首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃常规药物及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪的摄入，烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的常规药物，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-12-20